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　　电子血压计和水银血压计哪个准

　　在家测量血压，使用电子血压计是比较实用的选择。电子血压计相比于水银血压计，操作简单方便，易于读数，并且水银血压计对环境有污染，如果在家里不小心打碎了，还有吸入性汞中毒的危险。

　　有人认为，电子血压计不如水银血压计**。确实，由于二者测量血压的工作原理不同，电子血压计测的舒张压会低一些。这也是很多人觉得电子血压计不太准的原因。其实说白了，准不准是看以谁为标准。随着电子血压计的普及，水银血压计逐渐淘汰，高血压的诊治标准也可能根据电子血压计的测量值重新修订，或者用电子血压计测量值取代水银血压计测量的标准。

　　由于患者的心理因素，在医院测量的血压往往会比在家高5～10毫米汞柱，有些人还会更高。其实这与情绪紧张有关，但这也可能让人觉得用电子血压计没在医院测得准。排除了这些因素，血压测量值是差不多的。

　　血压降到什么标准才合适

　　与人的自身感觉相比，血压值与疾病的相关性更高，无论是否有感觉，血压升高都需要治疗。高血压的危害是慢性的，如果某一次血压测量值高，患者不要因为惧怕发生脑卒中、心梗而过于紧张。如果收缩压在160～170毫米汞柱，这属于中度高血压的水平，平稳降压即可。若是为了让收缩压快速降到140毫米汞柱的标准，擅自加药，突然的血压下降反而会引起脑缺血的危险。

　　如果血压多次测量超过180/110毫米汞柱，这个值处于重度高血压的范围，有一定危险性，这时一定要找医生来为您调整药物。中青年人第一次测血压，或者孕妇测血压，收缩压在160毫米汞柱以上，也需要尽快找医生诊治。

　　活中，不仅是孕妇可能患上妊娠高血压，家中的老人也可能有高血压的，所以在家中备一支血压计是个不错的选择。但市面上那么多血压计，哪种血压计好用呢?

　　目前，常见的血压计有水银柱式、电子和真空血压计。家庭自测血压*好使用经国际标准认证的上臂式全自动电子血压计。

　　真空血压计：

　　对机件的精准度要求很高，使用时间长了会因磨损影响测量的准确度。

　　水银血压计：

　　测量精准，但出于环保缘故，将被逐步淘汰，而且水银血压计对测量者的要求很高，需要集中注意力听脉搏音，还要两个以上人员同时操作，不适合家庭使用。

　　电子血压计：

　　有手指式、腕式和上臂式。手指对动脉的感知不如上臂，而腕式血压计对测量姿势要求比较高，测出的血压不太准，更适合登山队员、地质勘探员、手臂伤残等使用。而上臂式血压计的优势在于，袖带压迫的是上臂的肱动脉，而且量血压的胳膊处能轻易做到与右心房平行(量血压的标准姿势)，而手腕式和手指式都很难做到。

　　因此，在家庭测量血压*好使用上臂式全自动电子血压计，而且要在情绪稳定的情况下测量，保持定时测量的好习惯。

　　家中血压计可以选用上臂式全自动电子血压计。至于选用哪种牌子，可以到血压计销售榜上看看，或者参考周边人买的什么牌子。好的、可靠的牌子测出的数值也会相对更准确些。